冬季应如何预防肛裂的发生?冬季运动量和饮食的绿色性减少往往是造成肛裂的主要原因，因肛裂源于生活，所以无论哪个季节，预防肛裂的发生都应从生活习惯上改变。

预防肛裂1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌用力排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

预防肛裂2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

预防肛裂3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

预防肛裂4、少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食物不可过精，要粗细粮搭配，多食富含纤维的蔬菜等食物。

南宁医博肛肠医院专家说：肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发肛门不适。如果以上措施无法预防防裂的发生，患者应该及时就医，并在肛裂早期将其治愈，以免反复，引起并发疾病。

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