“辣妹子从来辣不怕，辣妹子生性不怕辣，辣妹子出门怕不辣，抓一把辣椒会说话”宋祖英的辣妹子红遍了大江南北。歌词里面说是湖南的女孩子爱吃辣，然而现在很多女孩都辣不起来了。因为过多的吃辣椒，刺激了血管，诱发了痔疮等肛肠疾病。

辣椒，许多人都爱的美食，特别是麻辣火锅，辣椒更是惹人红火，而对于女孩因为辛辣刺激的食物会刺激直肠部位的血管，使血管充血扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮等肛肠疾病。

其实，过度吃辣，只会破坏神经末梢的感觉，久而久之，使胃肠黏膜损伤，引起慢性炎症，出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等症状。虽然辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢作用，但这样的效果无法持久，自然达不到减肥功效。

但也有一些人是不宜吃辣椒的。辣椒素的刺激可使静脉充血水肿，加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外，辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。

那么对于辣妹子，应该在饮食上注意调养。增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

经常强忍便意或者喜欢如厕看书报的人也要警惕痔疮来袭，因为这种不良习惯容易使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，导致便秘，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。如果只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食就可缓解症状。如经常出血、血栓形成时，就应及时检查，排除肠道肿瘤的可能。